Leczono nimi faraonów i stosowali je rzymianie. Masaż ma za zadanie odprężyć, rozluźnić napięte mięśnie przez co poprawia krążenie i poprawia dotlenienie mózgu.

Choć masaż praktykuje się go na świecie od tysięcy lat, to badania naukowe na jego temat są ciągle w powijakach. Istnieją jednak dowody, że masaże mogą pomóc w terapii wielu codziennych dolegliwości.